二年级作文：作文跆拳道
作者：中华风雅颂
日期：2022-07-01 08:08:34
阅读：
跆拳道对于我来说,绝对是一种苦恼。
虽然经常要求自己腰酸背痛,可是特别是跆拳道,觉得腿还很疼,可是当我能真正参与跆拳道的时候,却发现自己真的喜欢上跆拳道了。
记得第一次参加跆拳道集训,教练首先教我们穿胸压板。
第一场训练的是基础压腿,但我觉得非常有趣。
主要训练了一些较难的动作:下腰、勾拳、下叉等。
我开始练的时候都很轻松的,可是到了第二天练习的时候我实在走不动了,就让教练教我。
教练们很严肃地说:“不要只靠这两点,要坚持。
”教练们的话我就深有体会了,我在练习下腰的时候心里就非常的轻松。
接下来我们又学习的是叉。
这个舞蹈很简单,就是脚的前脚掌,要和肩膀连在一起,再前后脚交叉,最好是和肩膀一样分开,叉开的时候腿就会变长。
比如我们在学习脚趾的时候脚会被分开,竖直向外延伸。
最新文章
-
A-E词组
-
A-E词组
-
A-E词组
-
A-E词组
-
A-E词组
-
A-E词组
-
A-E词组
点击热榜
-
A-E词组
-
A-E词组
-
A-E词组
-
A-E词组
-
A-E词组
-
A-E词组
-
A-E词组
-
A-E词组