坐姿端庄什么意思？
坐姿——端正、文雅、自如 正确的坐姿给人一种安祥庄重的印象。
正确坐姿的基本要求是： 1.入坐时要轻要稳，双肩平正放松。
女士双膝靠拢，男士双腿自然开列。
女子入座前若是裙装，应用手稍拢一下。
2.面带笑容，上身自然挺直。
3.坐在椅子上，至少应坐满椅子的三分之二，脊背轻靠椅背。
4.起立时，右脚向后收半步，而后站起。
5.谈话时，身体不东倒西歪，不前倾后仰。
上体与腿可以同时侧向对方。
不良坐姿：两腿过分地叉开或长长地伸出去;跷起二郎腿;将双手放于臀下;腿脚经常抖动。
坐姿端庄是形容一个人落落大方，端庄优雅而落坐的一种姿态。
实际上也是彰显了一个人丰富的内在和修养。
有的人开着豪车，穿着时尚漂亮，但一张嘴，一落座，粗俗不堪让人唯恐避之不及。
富而不贵就是他们的真实写照。
！反之有的人穿着朴素大方干净整洁，一说话一落座，让人感到端庄知性亲切真诚，有一种沐浴春风的感觉。
但端庄坐姿不是一天一时的修练，而是认真学习，平时注重提升自已的道德修养，久而久之，你的一行一动一站一坐，无不显示岀你的知性和优雅。
坐姿端正怎么表扬？
1. 表扬2. 因为坐姿端正是一种良好的习惯，有助于保持身体健康，提高学习和工作效率。
坐姿端正可以使脊椎保持正确的姿势，减少腰背疼痛和颈椎问题的发生。
此外，坐姿端正还能提高注意力集中，减少疲劳感，有利于学习和工作的质量。
3. 坐姿端正不仅有益于个人的健康和学习工作，还能树立良好的形象和示范作用。
可以表扬坐姿端正的人，鼓励他们继续保持良好的习惯，并向其他人传递正确的坐姿观念。
此外，可以提醒其他人注意坐姿，帮助他们养成良好的习惯，共同营造一个健康舒适的学习和工作环境。
端正坐姿提示语？
1. 平时要尽量的克制自己，上课坐姿端正，抬头听课，做好笔记，不但这些小细节要做好，还要认真完成老师布置的每一个作业任务，克服浮躁和焦虑情绪，做到“入室则静”。
2. 学习态度要端正，我们的坐姿也要端正哦！3. 坐下后，手可以放在膝盖上，也可以放在桌子上，一定要端正啊。
坐姿端正的10个好处？
1.提升情绪。
旧金山州立大学艾瑞克·佩帕博士通过多项试验发现，向上摆双臂走过大厅的参试者感觉更有活力、更加快乐和积极。
而无精打采地走过大厅的参试者则感觉更悲伤、孤独、孤立、昏昏欲睡，仿佛僵尸一般。
2.提高记忆力。
佩帕博士的另一个试验发现，坐姿懒散、目光向下时，容易勾起参试者的负面回忆。
而当保持直立坐姿和双目前视时，很多参试者表示，几乎不会产生消极记忆，更容易回想积极的事情。
一种理论认为，直立坐姿可使大脑血流量和供氧量提高40%，因而可大幅改善记忆。
3.增强自信心。
俄亥俄州立大学进行了一项以71名学生为研究对象的坐姿与自信的关联性研究。
结果发现，保持直立坐姿的学生在回答问卷时更自信，良好的姿势增强了他们的信心，这些学生对自己的想法也更加重视。
而采取低头垂肩懒散坐姿的学生对自己的想法缺乏自信。