动功和静功的区别？
有以下几种区别:躯体的空间位置变化不同 气功中“静功”与动功的区分，是以练功时躯体的空间位置是否变化为标准的。
“静功”是指练功时躯体在空间的位置保持不动的一类功法。
虽从外形上看不动，精神也很宁静，但人体内的脏腑机能在定向性的意念活动影响下，都在不停地调整运动，即所谓“动中有静”、“外动而内静”、“形动而内神静”。
分类不同 动功是指练功时，躯体在空间的位置不断地发生变化的一类功法。
虽从外形上看不断地动，但精神活动却保持相对宁静，即所谓“动中有静”、“外动而内静”、“形动而神静”。
动功按不同练功姿势可以分为卧式动功、坐式动功、站式动功、行走式动功等。
还可按有无规定套路分为套路动功和非套路动功两大类。
静功可按不同流派和练功目的分为许多种，如医家吐呐功法、道教周天功法、佛教禅定功法、儒家静坐功法等;亦可按练功姿势分为卧式静功、坐式静功、站式静功。
目的性不同 当然，静功与动功在目的性、作用用途和适用范围等方面，也各有所主。
例如静功虽然对形体也有作用，但更重要的是通过宁静心神，培育真气来调整脏腑气机，使整体功能活动协调平衡，来达到健身治病的功效;动功虽然也要求精神宁静，但更多的是通过身体的运动，“导气令和，引体令柔”，通利血脉，舒筋壮骨，使形体更健壮。
卧虎功动功和静功的区别在于，动功注重于肌肉的锻炼和力量的输出，是一种强度较高的练习方式；静功则注重于内心的调节和身体的放松，通过深呼吸和冥想等方式达到修身养性的功效。
因此，在练习方法、目的和效果等方面存在明显的差异。
值得一提的是，卧虎功动功和静功都是中国武术中非常著名的功夫，可以引导人们调节身心，提高身体素质和意志力，具有非常重要的意义。
您好，动功和静功是中国武术中常用的术语，它们的区别如下：1. 动功：指在运动中进行的功法，如拳法、腿法、步法等。
动功注重锻炼肌肉、韧带、关节等身体部位的力量、速度、灵活性和协调性，以实现攻防、进退等各种技能。
2. 静功：指在静止中进行的功法，如太极拳、气功等。
静功注重调整呼吸、放松身心、平衡内外，以达到强身健体、修心养性的目的。
总的来说，动功注重锻炼身体的外在表现，而静功注重调整身体内在的能量流动。
两者虽有区别，但都是中国武术中不可或缺的部分。
您好，动功和静功是中国传统功夫中的两个主要概念。
动功是通过身体的运动来改善气血循环和提高身体素质的功夫练习方式。
例如：跑步、跳跃、拳击等。
而静功则是通过静坐冥想的方式，调节身心，达成平和、宁静的境界，以提升身体的内在能量和意识的深度。
例如：太极拳、气功等。
两者重点不同，动功注重增强身体能力，静功注重提高身体内在的能量，通常二者需相辅相成。