心理波动词语解释（为啥情绪到临界点会突然平静？）

为啥情绪到临界点会突然平静？

当压抑和消极的情绪突破临界点时，没有想象中的崩溃，随之而来的是平静…可怕的平静，出奇的安静，一切仿佛都无所谓了，一切都不想去在乎了。

虽然有去做出改变的决心，以及开始付出的努力和行动。

却失去了属于自己真实的笑容和真实的情绪表达。

决定改变是对的，在改变中也只能自己去忍受孤独的煎熬，无人共鸣的自我在黑夜中哭泣。

一直以来觉得自己付出的情感最多，几年来总是喜欢拿“把你放在第一位”说事，这种付出只是自认为，或者说自我感觉，并不是被付出方所需要的。

10个月后的3个月、半年、一年接着又重复一遍的过程，改变了双方很多。

这就可以解释为何自己总是去期待去等待，而对方却从来不会回应你，为你实现的原因。

消极的情绪会问我，何为“你的行为决定我对你的态度”？几年来的行为被全盘否定是什么感觉？有很多不对的地方，就会把所有点点滴滴的付出全部淹没、吞噬。

你热她冷，你冷她热。

当热区不一样，看问题的角度不一样，需求点不一样时，一方被全盘否定真的公平吗？有时会回忆过往，曾经的欢笑和过往历历在目。

曾几何时，那种发自内心的喜欢与相互吸引的彼此是多么的璀璨，如今这份璀璨已暗淡无光。

情绪到了临界点越平静说明了什么，说明人的修养，就祘心里非常的悲伤也不会影响到别人，其实眼中的平静，只是为了掩盖心中的悲伤，掩盖默默落泪的真相，不看开一切，又能怎样，平静是心里痛苦的表现，是心里装着家人的表现，心如止水，心静自然凉。

心里越是不舒坦，表面上越是风平浪静，像是习惯了默默隐忍一样。

他们会选择掩饰起自己的悲伤，继续披上自己的盔甲去战斗。

我们身边会有这么一类人，他们不太懂得表达自己的情感，无论是喜是悲的情绪，他们总喜欢隐藏在自己心里，不轻易表露出来。

就好比有时候，他们内心越是难过，但表面上所表达出来的情绪反而越平静。

很多人可能会给出这样的答案，那就是他们这个星座的人，好像什么时候都是没心没肺的，无论在什么人，什么事情面前，都是一副事不关己的样子。

1.对于自己的情绪波动管理比较敏感（就是给自己的情绪上锁了），就是对于变化比较敏感；2.也或许是底层安全感构建的问题。

就是对于自己感觉绝对安全的地方才会放开情绪，例如，和小孩子，在自己家里，自己房间，情绪才能放开。

3.这个更底层点，之前看过一个说法，说是进化的结果，就是人类物种的基础构造，人会在喜极而泣，悲极而喜，这个是大脑内部的保护机制，为了防止大脑过于兴奋造成的宕机。

可以去了解一下关于晕血的机制，晕血根本不受宿主本人的意志决定，大脑内部处理完之后就晕了。

（个人猜测的原理是，大脑回忆起因大血流失而晕的记忆(DNA记忆)，然后就直接处理了，类似Windows的蓝屏）。