砂袋的意思，砂袋的词语解释，砂袋是什么意思讲解，带寂静的成语，诗句内容。装着砂的袋子。一种体育训练器具。《新华月报》1971年第1期：“﹝ 倪志钦 ﹞请护士找来哑铃和砂袋，每天要进行两个多小时的辅助训练。”